Läkarledd viktminskning med AI-stöd

För en hållbar, hälsosam viktnedgång anpassad efter dig.

Kostnadsfri läkarkonsultation och hälsobedömning
AI-stöd dygnet runt, utan dömande
Mat- och träningsplaner anpassade efter din vardag
Se om det passar dig
Vi börjar med att beräkna ditt BMI
Hand håller iPhone med Ebba-appen öppen som visar din personliga hälsocoach
EBBA

"Hej! Jag heter Ebba."

"Jag är din personliga AI-hälsocoach."

"Jag hjälper dig genom hela din viktresa."

"Jag hjälper dig med kost och träning."

"Tillsammans når vi dina mål!"

Medicinsk viktminskning
som skyddar din hälsa

För en hållbar, hälsosam viktnedgång anpassad efter dig.

Läkare följer din hälsa och ansvarar för hela behandlingen
AI-stöd dygnet runt för dina vardagliga kost- och träningsvanor
Viktminskningsplaner som tar hänsyn till muskler och benhälsa
Kom igång
Varm och välkomnande kvinna hemma i soffan, ansiktet bakom Ebba
EBBA

"Hej! Jag heter Ebba."

"Jag är din personliga AI-hälsocoach."

"Jag hjälper dig genom hela din viktresa."

"Jag hjälper dig med kost och träning."

"Tillsammans når vi dina mål!"

Så fungerar det

Din viktresa – med läkare och AI som team.

Steg 1

Kostnadsfri läkarkonsultation

En legitimerad läkare går igenom din hälsa inför din start i programmet. Läkarkonsultationen och den personliga hälsobedömningen är kostnadsfri.

Person håller en smartphone och har videosamtal med en kvinnlig läkare i sjukvårdskläder.
Steg 2

Bedömning och personlig plan

Läkaren går igenom dina resultat och hjälper dig vidare med nästa steg.
Läkaren följer dig med regelbundna uppföljningar under din resa i programmet.

Leende kvinna med lång brunt hår och off-shoulder randig tröja mot lila bakgrund.
Steg 3

Stöd dygnet runt

Din plan blir tillgänglig i Ebba Health-appen, utgångspunkten är din läkares bedömning av din situation. AI-stödet hjälper dig anpassa dagliga tips för kost och träning.

Ebba-appen visar veckans måltidsplan med kalorier och recept på iPhone
Våra Priser

Prisvärda planer från 449 kr/månad

Mer om våra priser
vad våra kunder säger
“Ebba var som en vän som stöttar mig villkorslöst. Jag älskade hennes snabba svar och förmåga att anpassa sig efter mina behov.”
Leende kvinna utomhus som berättar om sin positiva erfarenhet av Ebba
Anna
Malmö
"Jag har testat många appar tidigare men Ebba var den första som kändes personlig. Hon kände igen mina mönster och gav råd som verkligen passade mig."
Man i 40-årsåldern med kort brunt hår och skjorta, småler vid ett café.
Oskar
Stockholm
“Jag litade helt på Ebba. Hon kände till och med igen alla ingredienser i min sallad från ett foto – imponerande!”
Leende kvinna inomhus som delar sin positiva erfarenhet av Ebba
Petra
Malmö
"Allt var enkelt från start. Det kändes som en modern klinik fast hemma i soffan."
Man i 50-årsåldern med grått hår och polo, småler på en lugn bostadsgata.
Mahmoud
Västerås
"Att både få prata med en läkare och samtidigt ha Ebba som stöd gjorde allt tryggt. Jag behövde inte välja mellan teknik och riktig vård, jag fick båda."
Kvinna i 40-årsåldern med mörkt hår och vänlig blick, sitter i ett kök.
Helena
Helsingborg
"Påminnelserna kom precis när jag behövde dem. Istället för att glömma bort träningen blev det faktiskt av. Små puffar som gjorde stor skillnad."
Kvinna i 30-årsåldern med mörkblont hår uppsatt, ler lätt på en stadsgata.
Emma
Göteborg
"Att kunna skicka en bild på min lunch och få feedback direkt gjorde det så mycket enklare att hålla koll. Det kändes som att ha en kompis i fickan."
Man i slutet av 30-årsåldern med mörkt hår och skägg, skrattar i en park.
Jonas
Malmö
"Jag blev förvånad över hur naturligt det kändes att skriva med Ebba. Hon svarade direkt och anpassade mina planer efter hur jag mådde den dagen."
Kvinna i 40-årsåldern med brunt hår och mjuk blick, ler utomhus vid ett café.
Maria
Uppsala
“De personliga planerna var det bästa. Det kändes som att ha en coach på plats, när som helst jag behövde stöd.”
Leende man i naturmiljö som delar sin positiva erfarenhet av Ebba
Johan
Stockholm
“Jag litade helt på Ebba. Hon kände till och med igen alla ingredienser i min sallad från ett foto – imponerande!”
Leende kvinna inomhus som delar sin positiva erfarenhet av Ebba
Petra
Malmö
“Ebba var som en vän som stöttar mig villkorslöst. Jag älskade hennes snabba svar och förmåga att anpassa sig efter mina behov.”
Leende kvinna utomhus som berättar om sin positiva erfarenhet av Ebba
Anna
Malmö
"Allt var enkelt från start. Det kändes som en modern klinik fast hemma i soffan."
Man i 50-årsåldern med grått hår och polo, småler på en lugn bostadsgata.
Mahmoud
Västerås
"Jag blev förvånad över hur naturligt det kändes att skriva med Ebba. Hon svarade direkt och anpassade mina planer efter hur jag mådde den dagen."
Kvinna i 40-årsåldern med brunt hår och mjuk blick, ler utomhus vid ett café.
Maria
Uppsala
"Att kunna skicka en bild på min lunch och få feedback direkt gjorde det så mycket enklare att hålla koll. Det kändes som att ha en kompis i fickan."
Man i slutet av 30-årsåldern med mörkt hår och skägg, skrattar i en park.
Jonas
Malmö
“De personliga planerna var det bästa. Det kändes som att ha en coach på plats, när som helst jag behövde stöd.”
Leende man i naturmiljö som delar sin positiva erfarenhet av Ebba
Johan
Stockholm
"Att både få prata med en läkare och samtidigt ha Ebba som stöd gjorde allt tryggt. Jag behövde inte välja mellan teknik och riktig vård, jag fick båda."
Kvinna i 40-årsåldern med mörkt hår och vänlig blick, sitter i ett kök.
Helena
Helsingborg
"Påminnelserna kom precis när jag behövde dem. Istället för att glömma bort träningen blev det faktiskt av. Små puffar som gjorde stor skillnad."
Kvinna i 30-årsåldern med mörkblont hår uppsatt, ler lätt på en stadsgata.
Emma
Göteborg
"Jag har testat många appar tidigare men Ebba var den första som kändes personlig. Hon kände igen mina mönster och gav råd som verkligen passade mig."
Man i 40-årsåldern med kort brunt hår och skjorta, småler vid ett café.
Oskar
Stockholm
“Ebba var som en vän som stöttar mig villkorslöst. Jag älskade hennes snabba svar och förmåga att anpassa sig efter mina behov.”
Leende kvinna utomhus som berättar om sin positiva erfarenhet av Ebba
Anna
Malmö
“Jag litade helt på Ebba. Hon kände till och med igen alla ingredienser i min sallad från ett foto – imponerande!”
Leende kvinna inomhus som delar sin positiva erfarenhet av Ebba
Petra
Malmö
"Jag har testat många appar tidigare men Ebba var den första som kändes personlig. Hon kände igen mina mönster och gav råd som verkligen passade mig."
Man i 40-årsåldern med kort brunt hår och skjorta, småler vid ett café.
Oskar
Stockholm
"Allt var enkelt från start. Det kändes som en modern klinik fast hemma i soffan."
Man i 50-årsåldern med grått hår och polo, småler på en lugn bostadsgata.
Mahmoud
Västerås
"Att både få prata med en läkare och samtidigt ha Ebba som stöd gjorde allt tryggt. Jag behövde inte välja mellan teknik och riktig vård, jag fick båda."
Kvinna i 40-årsåldern med mörkt hår och vänlig blick, sitter i ett kök.
Helena
Helsingborg
“De personliga planerna var det bästa. Det kändes som att ha en coach på plats, när som helst jag behövde stöd.”
Leende man i naturmiljö som delar sin positiva erfarenhet av Ebba
Johan
Stockholm
"Att kunna skicka en bild på min lunch och få feedback direkt gjorde det så mycket enklare att hålla koll. Det kändes som att ha en kompis i fickan."
Man i slutet av 30-årsåldern med mörkt hår och skägg, skrattar i en park.
Jonas
Malmö
"Påminnelserna kom precis när jag behövde dem. Istället för att glömma bort träningen blev det faktiskt av. Små puffar som gjorde stor skillnad."
Kvinna i 30-årsåldern med mörkblont hår uppsatt, ler lätt på en stadsgata.
Emma
Göteborg
"Jag blev förvånad över hur naturligt det kändes att skriva med Ebba. Hon svarade direkt och anpassade mina planer efter hur jag mådde den dagen."
Kvinna i 40-årsåldern med brunt hår och mjuk blick, ler utomhus vid ett café.
Maria
Uppsala
“Ebba var som en vän som stöttar mig villkorslöst. Jag älskade hennes snabba svar och förmåga att anpassa sig efter mina behov.”
Leende kvinna utomhus som berättar om sin positiva erfarenhet av Ebba
Anna
Malmö
"Allt var enkelt från start. Det kändes som en modern klinik fast hemma i soffan."
Man i 50-årsåldern med grått hår och polo, småler på en lugn bostadsgata.
Mahmoud
Västerås
"Att både få prata med en läkare och samtidigt ha Ebba som stöd gjorde allt tryggt. Jag behövde inte välja mellan teknik och riktig vård, jag fick båda."
Kvinna i 40-årsåldern med mörkt hår och vänlig blick, sitter i ett kök.
Helena
Helsingborg
“Jag litade helt på Ebba. Hon kände till och med igen alla ingredienser i min sallad från ett foto – imponerande!”
Leende kvinna inomhus som delar sin positiva erfarenhet av Ebba
Petra
Malmö
"Påminnelserna kom precis när jag behövde dem. Istället för att glömma bort träningen blev det faktiskt av. Små puffar som gjorde stor skillnad."
Kvinna i 30-årsåldern med mörkblont hår uppsatt, ler lätt på en stadsgata.
Emma
Göteborg
"Jag har testat många appar tidigare men Ebba var den första som kändes personlig. Hon kände igen mina mönster och gav råd som verkligen passade mig."
Man i 40-årsåldern med kort brunt hår och skjorta, småler vid ett café.
Oskar
Stockholm
"Att kunna skicka en bild på min lunch och få feedback direkt gjorde det så mycket enklare att hålla koll. Det kändes som att ha en kompis i fickan."
Man i slutet av 30-årsåldern med mörkt hår och skägg, skrattar i en park.
Jonas
Malmö
"Jag blev förvånad över hur naturligt det kändes att skriva med Ebba. Hon svarade direkt och anpassade mina planer efter hur jag mådde den dagen."
Kvinna i 40-årsåldern med brunt hår och mjuk blick, ler utomhus vid ett café.
Maria
Uppsala
“De personliga planerna var det bästa. Det kändes som att ha en coach på plats, när som helst jag behövde stöd.”
Leende man i naturmiljö som delar sin positiva erfarenhet av Ebba
Johan
Stockholm
“Ebba var som en vän som stöttar mig villkorslöst. Jag älskade hennes snabba svar och förmåga att anpassa sig efter mina behov.”
Leende kvinna utomhus som berättar om sin positiva erfarenhet av Ebba
Anna
Malmö
"Jag har testat många appar tidigare men Ebba var den första som kändes personlig. Hon kände igen mina mönster och gav råd som verkligen passade mig."
Man i 40-årsåldern med kort brunt hår och skjorta, småler vid ett café.
Oskar
Stockholm
“Jag litade helt på Ebba. Hon kände till och med igen alla ingredienser i min sallad från ett foto – imponerande!”
Leende kvinna inomhus som delar sin positiva erfarenhet av Ebba
Petra
Malmö
"Allt var enkelt från start. Det kändes som en modern klinik fast hemma i soffan."
Man i 50-årsåldern med grått hår och polo, småler på en lugn bostadsgata.
Mahmoud
Västerås
"Att både få prata med en läkare och samtidigt ha Ebba som stöd gjorde allt tryggt. Jag behövde inte välja mellan teknik och riktig vård, jag fick båda."
Kvinna i 40-årsåldern med mörkt hår och vänlig blick, sitter i ett kök.
Helena
Helsingborg
"Påminnelserna kom precis när jag behövde dem. Istället för att glömma bort träningen blev det faktiskt av. Små puffar som gjorde stor skillnad."
Kvinna i 30-årsåldern med mörkblont hår uppsatt, ler lätt på en stadsgata.
Emma
Göteborg
"Att kunna skicka en bild på min lunch och få feedback direkt gjorde det så mycket enklare att hålla koll. Det kändes som att ha en kompis i fickan."
Man i slutet av 30-årsåldern med mörkt hår och skägg, skrattar i en park.
Jonas
Malmö
"Jag blev förvånad över hur naturligt det kändes att skriva med Ebba. Hon svarade direkt och anpassade mina planer efter hur jag mådde den dagen."
Kvinna i 40-årsåldern med brunt hår och mjuk blick, ler utomhus vid ett café.
Maria
Uppsala
“De personliga planerna var det bästa. Det kändes som att ha en coach på plats, när som helst jag behövde stöd.”
Leende man i naturmiljö som delar sin positiva erfarenhet av Ebba
Johan
Stockholm

Frågor & svar

Vad gör Ebba annorlunda?

På Ebba kombinerar vi en legitimerad läkare med kontinuerligt AI-stöd i din vardag. Det är inte bara ett verktyg för att komma igång, utan en vårdkedja som finns där över tid.

Din läkare gör den medicinska bedömningen och beslutar om din behandling. AI-stödet hjälper dig med vardagliga frågor om kost och träning mellan besöken, utifrån det du själv väljer att dela i appen.

Det vi bygger är inte en snabb lösning, utan ett långsiktigt stöd för att kunna förändra vanor.

Hur skiljer sig Ebba från ChatGPT?

ChatGPT är ett generellt AI-verktyg. Ebba är en digital klinik där AI är ett av flera verktyg, inte tjänsten i sig.

Skillnaden ligger framför allt i sammanhanget. I Ebba är AI-stödet en del av en vårdkedja där din läkare gör den medicinska bedömningen och beslutar om din behandling, separat från AI-stödet. AI-stödet hjälper dig mellan besöken med vardagliga frågor om kost och träning, utifrån det du själv väljer att dela i appen.

AI-stödet fattar inga medicinska beslut, förskriver inte läkemedel och ersätter inte din läkare. Vid medicinska frågor eller akuta besvär hänvisas du alltid till en behörig vårdgivare.

Hur funkar Ebba i praktiken?

Du når Ebba där du redan är, i appen eller via WhatsApp och SMS. Du får svar direkt på vardagliga frågor om kost och träning.

AI-stödet utgår från det du själv väljer att dela i appen, till exempel om mat, träning och hur du mår. Det är skilt från din läkares journal och behandling, som hanteras separat enligt patientdatalagen.

När din situation förändras pratar du med din läkare vid nästa uppföljning, så att behandlingen kan justeras vid behov.

Är Ebba en ersättning för en personlig hälsocoach?

Ebba ersätter inte en personlig coach på exakt samma sätt. Det vi erbjuder är något annat: medicinsk vård av legitimerad läkare, kombinerat med AI-stöd som finns där dygnet runt för vardagliga frågor om kost och träning.

Många upplever att kombinationen är tillräcklig. Andra väljer att kombinera Ebba med personlig coachning. Det är upp till dig.

Är Ebba tryggt?

Ja. Ebba bygger på legitimerad läkarvård kombinerat med kontinuerligt AI-stöd, inte tvärtom.

Din resa börjar med en legitimerad läkare som gör en medicinsk bedömning och sätter behandlingsplanen. Vid bokade uppföljningar går läkaren igenom hur det går och justerar planen vid behov. AI-stödet finns där däremellan för vardagliga frågor.

Din data hanteras enligt GDPR och Patientdatalagen, med särskild omsorg om hälsouppgifter. Vi bygger inte på löften, utan på att hjälpa dig över tid.

Börja din resa med Ebba

Kom igång
Tar 2 minuter • Ingen bindningstid
lösning
Steg-för-stegPriser
Juridisk
IntegritetspolicyAnvändarvillkorCookiepolicy
EBBA HEALTH
Vanliga frågorOm ossKontakt
© Ebba Health 2026, All Rights Reserved

Ebba Health AB (Sverige, Org.nr: 559485-2518). Medicinska tjänster utförs av legitimerade vårdpersonal i Sverige. Vi följer GDPR och Patientdatalagen.
Ebba AI är ett digitalt stöd och ersätter inte vårdkontakt. Vid akuta besvär – ring 112 eller kontakta vårdcentral.