Nya läkemedel gör det enklare att förbättra hälsan. Men bara medicin räcker sällan hela vägen. Därför hjälper vi dig bygga nya vanor med personliga mat- och träningsplaner, samt tillgängligt dygnet-runt-stöd när du än behöver det. Det ger dig större chanser att lyckas.
Verklig förändring i vardagen
När suget dämpas med läkemedel får du ork att lägga om maten, mer lust att röra på dig och bättre fokus på att bygga bra rutiner. Det ger dig helt enkelt nya möjligheter.
Om din läkare bedömer att medicinsk viktnedgång är rätt för dig, kan behandlingen ta udden av suget. Det ger dig ett nytt läge i livet och mer utrymme att förändras.
Personliga mat- och träningsplaner, ett steg i taget, och stöd direkt när det känns tufft. Enbart läkemedel kan inte ge dig nya vanor. Vi hjälper dig skapa långsiktig förändring.
Målet är att det du byggt ska finnas kvar när behandlingen börjar trappas ned. Det sker varsamt och alltid i samråd med din läkare.
Viktresans hörnpelare
En läkare gör alla medicinska bedömningar, ansvarar för läkemedelsbehandlingen och följer dig vid regelbundna uppföljningar. Alla medicinska beslut fattas av läkaren tillsammans med dig.
Du får planer för mat och träning som är anpassade för dig och din vardag, baserat på läkarens bedömning av din hälsa. När vardagen ändras kan planerna enkelt justeras.
Du vinner viktresan i vardagen. Därför har vi utvecklat en AI-coach som ger dig support just när du behöver det, direkt i din mobil via vår app, WhatsApp, eller röst. Coachen gör inga medicinska bedömningar, men kan hjälpa dig med resten.
Att gå ner i vikt är en process, inget som sker över en natt. Vi uppmuntrar realistiska mål och förändringar som står sig på sikt. Så att du får hälsoförbättringar som gör skillnad hela livet.
Hela hälsan
Att snabbt gå ner i vikt är inte nödvändigtvis hälsosamt. Utan bra mat, fysisk aktivitet och långsiktighet riskerar du att förlora muskler också. Det ger inga hälsovinter. Därför fokuserar vi på helheten:
Vad forskningen visar
Utvärderingar av viktbehandling med moderna läkemedel visar att det kan ha stor positiv effekt. Allra bäst blir det när behandlingen kombineras med långsiktiga förändringar av vanor och kosthållning.
10–15 %
Så mycket går folk ner i genomsnitt när de kombinerar läkemedel med förbättringar av sin livsstil.
60 %
av viktnedgången kommer i genomsnitt tillbaka inom ett år om behandlingen avslutas innan nya vanor hunnit sätta sig. Därför är stödet runt behandlingen avgörande.
Protein + styrka
En del av viktnedgången kan vara muskelmassa om inget motverkar det. Hur stor del varierar kraftigt mellan studier, och därför ingår både protein och styrketräning i din personliga plan.
Källor: Wilding JPH m.fl., New England Journal of Medicine 2021;384:989–1002 (doi:10.1056/NEJMoa2032183). Jastreboff AM m.fl., New England Journal of Medicine 2022;387:205–216 (doi:10.1056/NEJMoa2206038). Budini B m.fl., eClinicalMedicine 2026;93:103796 (doi:10.1016/j.eclinm.2026.103796). Neeland IJ m.fl., Diabetes, Obesity and Metabolism 2024;26(S4):16–27 (doi:10.1111/dom.15728).
Resultaten av medicinsk viktbehandling varierar från person till person. Det kan bero på din utgångspunkt när du startar, hur din vardag fungerar och hur din övriga hälsa ser ut. Din läkare kan ge dig en realistisk bild under den första kostnadsfria konsultationen.
Vissa får tillbaka vikten efter avslutad behandling. Det är särkilt vanligt bland dem som inte hunnit få nya vanor och rutiner. Därför kombinerar vi alltid läkemedel med långsiktig support i vardagen.
Tanken är att behandlingen med läkemedel ska kunna trappas ner när du har fått nya vanor. Hur lång tid det tar är individuellt. En nedtrappning sker alltid i samråd med läkare.
Tanken bakom Ebba
"Vi vill vara något mer än bara recept och generiska hälsotips. Ebba handlar om långsiktiga resultat."
Börja med ett snabbt test och ett kostnadsfritt läkarsamtal, helt utan förpliktelser.
Starta här
.svg)
