Många program tar slut precis när du nått ditt mål. Det är ofta då det går fel. Därför har Ebba en fortsättning: Underhåll, en lugnare fas där du behåller det du byggt.
Därför finns Underhåll
Utan nya vanor kommer vikten ofta tillbaka när behandlingen avslutas. Med vanor som hunnit sätta sig, och ett lättare stöd i bakgrunden, har du något som bär. Så har Ebbas metod varit tänkt från dag ett.
I den aktiva fasen bygger du rutinerna. I Underhåll är det rutinerna som gör jobbet, och stödet finns kvar de veckor livet ställer till det.
Har du haft en läkemedelsbehandling är riktningen att den så småningom trappas ned, varsamt och med stöd hela vägen. Hur och när avgör läkaren tillsammans med dig.
Ebba finns kvar för de långsiktiga vanorna och uppföljningen fortsätter varje månad.
Vårt erbjudande
Underhåll
eller 149 kr/mån med årsplan
Underhåll är nästa fas för dig som nått ditt mål med Ebba. Vi visar den redan nu: du ska se vart resan leder från start.
Jämför med startpaketet Basic på prissidanVanliga frågor
Underhåll riktar sig till dig som nått ditt mål i den aktiva fasen. När det börjar bli aktuellt går du och läkaren igenom övergången tillsammans. Takten är individuell och det finns inget facit som gäller alla.
Underhåll är uppföljningsfasen efter en aktiv behandlingsperiod, inte en startpunkt. Är du ny hos Ebba är Basic rätt ingång, och den första läkarkonsultationen är kostnadsfri. Har du frågor om just din situation hjälper teamet dig på support@ebba.health.
Då är stödet nära. Verktygen för återfallsförebyggande finns för just sådana perioder, Ebba hjälper dig justera i vardagen och månadsuppföljningen fångar upp det tidigt. En tuff period hör till, och du möter den inte ensam.
Ny hos Ebba? Börja med en kostnadsfri läkarkonsultation.
.svg)